情緒卡牌是一種設計精巧的教育道具，每張卡片上繪制著不同的表情和圖案，代表著人類豐富的情緒體驗，如快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼等。這些卡牌不僅色彩鮮艷、形象生動，而且易于理解，非常適合小學生使用。

雙重表達，深度共鳴

　　在老師們的指導下，學生們被分成若干小組，每組領取了一套情緒卡牌。游戲開始，學生們輪流抽取一張卡牌，并根據卡牌上的情緒進行表演或描述。其他成員則根據表演或描述猜測所代表的情緒，并分享自己對這種情緒的理解和感受。

　　學生們拿起畫筆，用色彩和線條描繪出內心的世界，將那些難以言說的情緒轉化為可視化的藝術作品。完成繪畫后，學生們展示自己的作品，并分享創作背后的故事和感受。他們講述著自己在創作過程中的心路歷程，以及畫作所表達的情緒和寓意。其他同學則認真聆聽，用心感受每一幅畫作背后的情感波動。

心理健康的全方位呵護

　　游戲結束后，學生們上臺講述自己在游戲中的體驗和感悟，以及在日常生活中遇到類似情緒時的應對策略。在分享中，學生們學會了傾聽和理解他人的情緒，也勇敢地表達了自己的內心世界。

共繪心靈畫卷，助力健康成長

　　這種開放和包容的氛圍讓學生們感受到了集體的溫暖和支持，增強了他們的歸屬感和自信心。同時，通過分享和交流，學生們逐漸認識到情緒是每個人生活中不可或缺的一部分，學會管理情緒、表達情緒是成長過程中的重要課題。

　　樹人學校小學部開展的情緒卡牌教育活動不僅為學生們提供了一個了解情緒、感受內心的平臺，更為他們的心理健康注入了新的活力。通過通州區私立樹人學校心理健康課活動，學生們學會了正視自己的情緒，勇于表達內心的感受，增強了情緒認知能力和自我調節能力，不僅豐富了學生們的校園生活，更為他們的心理健康發展提供了有力的支持。

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