答

家長您好，北京海淀區尚麗外國語學校放學時間一般是6點左右，小學和初高中略有不同。小學部

　　上午06:45起床，07:00開始晨讀，。07:25至08:00是早餐時間，上午共有四節課，分別為08:00至08:40的第一節課，08:50至09:30的第二節課。09:30至09:35為眼保健操時間，09:35至09:50為課間操，讓學生在忙碌的學習中得到適當的休息。09:50至10:10為加餐時間，10:10至10:50為第三節課。

　　中午11:40至12:10是午餐時間，下午12:20至13:45為午睡時間，14:00開始下午的課程。下午共有四節課，14:10至14:50為第五節課，15:00至15:20為第六節課。15:50至16:30為第七節課，16:30至16:35為眼保健操，16:40至17:10為課外活動時間。

　　17:20至17:45為生活英語課程，17:50至18:20為晚餐時間。晚上18:20至18:40為散步時間，18:40至19:30為晚自習。19:30至19:40為加餐時間，19:40至20:10為生活英語課程。20:10至21:00為洗漱時間，21:00熄燈。

　　初高中需要在清晨6:20起床，開始新的一天。7:00前用餐，7:10分開始早讀。上午共有五節課，一個間操和一個早讀，8:00至12:10為上課時間。午餐時間為12:10至12:40，午休時間為12:40至13:40。

　　下午有三節課，14:00至16:40為上課時間。16:40至18:00為課間和晚餐時間，18:00至20:50為晚自習。畢業年級的學生晚自習時間為18:00至21:50。20:50至21:30為課活時間，21:00至22:00為洗漱時間，22:00熄燈，會更晚一些。

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