01上海2025年高考總分及各科分值分布

上海高考語文、數學、外語每門滿分150分，另外3門選考科目每門滿分為70分，總分為660分

1、本科報考本科院校的高考成績，由語文、數學、外語（含聽力和聽說測試，下同）3門統一高考成績和考生自主選擇的3門普通高中學業水平等級性考試科目成績構成，總分為660分。其中，語文、數學、外語每門滿分均為150分，不分文理，考試時間安排在6月；外語提供兩次考試機會，其中一次考試已安排在1月份進行，選擇其中較好的一次成績計入高考總分。考生自主選擇的3門選考科目，每門滿分均為70分。

2、高職（專科）僅報考高職（專科）的考生，只需參加語文、數學、外語3門統一考試。語文、數學和外語科目每門滿分均為150分,不分文理，總分為450分。外語提供兩次考試機會，其中一次考試已安排在1月份進行，選擇其中較好的一次成績計入高考總分。

02上海高三生高考前有什么復習計劃【2025參考】

制定詳細的復習計劃：高三生需要根據自己的實際情況，制定一個具體且詳細的復習計劃。這個計劃應涵蓋每天的學習內容、時間分配以及目標，并保持一定的靈活性以應對突發情況。復習計劃應包括對各科目的全面安排，避免臨時起意。

調整生物鐘與作息時間：為了在高考中保持最佳狀態，高三生應盡量模擬高考的時間安排復習。例如，在白天按照高考的時間段復習，晚上則根據學校的晚自習時間進行復習，避免晚上使用手機等干擾因素。

查漏補缺與重點突破：高三生需要通過總結考試中的失分點來查漏補缺，尤其是要針對自己的薄弱環節進行重點突破。此外，錯題本的整理也非常重要，考生應按錯誤原因分類整理錯題，以便更有針對性地復習。

掌握考試技巧與基礎知識：掌握考試技巧和夯實基礎知識是提高成績的關鍵。考生應注重理解知識點，而不是一味死記硬背。同時，復習時要注重對歷年高考題的研究，尤其是上海地區的高考題。

心理調整與信心建設：高考不僅是知識的考驗，也是心理素質的考驗。高三生應通過適度放松和自我暗示等方式來減緩緊張情緒，并保持自信。

合理利用模擬試題與復習資料：模擬試題可以幫助考生熟悉考試形式和難度，提高應對考試的能力。同時，考生可以參考歷年高考題和相關復習資料，但要避免重復勞動，注重總結和思考。

階段性復習與目標設定：高三復習通常分為多個階段，每個階段都有不同的任務和目標。例如，第一輪復習主要以基礎知識為主，第二輪復習則更注重綜合訓練和模擬考試。

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